Maandag | Natrium | Zout |
Ontbijt | mg | gr. |
cornflakes met melk | 250 | 0,60 |
Tussendoor | ||
Banaan | 1 | 0,00 |
Lunch | ||
Pistolet | 400 | 0,96 |
kaas (oud) | 250 | 0,60 |
Sinaasappel | 2 | 0,00 |
Tussendoor | ||
Koekje (speculaas 75 gr) | 300 | 0,72 |
Diner | ||
aardappelen | 4 | 0,01 |
broccoli | 10 | 0,02 |
gehaktbal | 105 | 0,25 |
yoghurt | 120 | 0,29 |
Avond | ||
Koekje | 50 | 0,12 |
Totaal | 1492 | 3,58 |